ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe Honey BUZZERS, MALT-O-MEAL, gotowe do spożycia
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 379 kcal |
| Białko | 3,5 g |
| Tłuszcz | 1,7 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 86,3 g |
| w tym cukry | 37,9 g |
| Błonnik | 3,4 g |
| Sól | 1,9 g |
Na tle kategorii Zboża
O 7% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 64% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 284 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 64,7 g | 25% |
| w tym cukry | 28,4 g | 32% |
| Białko | 2,6 g | 5% |
| Sól | 1,4 g | 24% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 14 mg |
| Żelazo | 31 mg |
| Magnez | 28 mg |
| Fosfor | 69 mg |
| Potas | 121 mg |
| Cynk | 12,9 mg |
| Foliany | 690 µg |
| Witamina B12 | 5,2 µg |
| Witamina B6 | 1,7 mg |
| Witamina C | 20,7 mg |
| Witamina D | 138 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe honey buzzers, malt-o-meal, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia