ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe Apple ZINGS, MALT-O-MEAL, gotowe do spożycia
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 390 kcal |
| Białko | 4,5 g |
| Tłuszcz | 2,7 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 85 g |
| w tym cukry | 44,6 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 1,1 g |
Na tle kategorii Zboża
O 10% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 53% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 293 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 2 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 63,8 g | 25% |
| w tym cukry | 33,5 g | 37% |
| Białko | 3,4 g | 7% |
| Sól | 0,9 g | 14% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 303 mg |
| Żelazo | 27,3 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Fosfor | 61 mg |
| Potas | 96 mg |
| Cynk | 11,2 mg |
| Foliany | 606 µg |
| Witamina B12 | 4,6 µg |
| Witamina B6 | 1,5 mg |
| Witamina C | 18,2 mg |
| Witamina D | 121 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe apple zings, malt-o-meal, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia