ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe COCOA PEBBLES, POST, gotowe do spożycia
Health Score: 37/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 397 kcal |
| Białko | 4,8 g |
| Tłuszcz | 4,1 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 84,1 g |
| w tym cukry | 35,8 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Sól | 1,5 g |
Na tle kategorii Zboża
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 49% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 298 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 3,1 g | 4% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 63,1 g | 24% |
| w tym cukry | 26,8 g | 30% |
| Białko | 3,6 g | 7% |
| Sól | 1,1 g | 19% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 22 mg |
| Żelazo | 6,2 mg |
| Magnez | 31 mg |
| Fosfor | 95 mg |
| Potas | 193 mg |
| Selen | 14 µg |
| Cynk | 5,2 mg |
| Foliany | 345 µg |
| Witamina A | 776 IU |
| Witamina B12 | 5,2 µg |
| Witamina B6 | 1,7 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 276 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe cocoa pebbles, post, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia