Wszystkie produkty
Zboża

Płatki ryżowe błyskawiczne

Kuchnia Smaku

Health Score: 65/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie356 kcal
Białko7,3 g
Tłuszcz0,2 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany81 g
w tym cukry0 g
Błonnik0,5 g
Sól0 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Zboża

Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).

Białka ma o 23% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).

W porcji: 1 sztuka (500 g)

Energia1780 kcal89%
Tłuszcz1 g1%
w tym nasycone0,5 g3%
Węglowodany405 g156%
w tym cukry0 g0%
Białko36,5 g73%
Sól0 g0%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Zboża

Wszystkie produkty z kategorii Zboża

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj płatki ryżowe błyskawiczne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia