Płatki owsiane (błyskawiczne)
Home Food
Health Score: 74/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 375 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 6,8 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 60 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Błonnik | 11 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 6% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 37% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 188 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 30 g | 12% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 6,5 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki owsiane (błyskawiczne) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia