Wszystkie produkty
Zboża

Platki 7 grains

Health Score: 46/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie112 kcal
Białko3,3 g
Tłuszcz0,8 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany21,8 g
w tym cukry4,8 g
Błonnik2,4 g
Sól1,8 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Zboża

O 68% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).

Białka ma o 65% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).

W porcji: 1 sztuka (30 g)

Energia34 kcal2%
Tłuszcz0,2 g<1%
w tym nasycone0 g<1%
Węglowodany6,5 g3%
w tym cukry1,4 g2%
Białko1 g2%
Sól0,5 g9%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Zboża

Wszystkie produkty z kategorii Zboża

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj platki 7 grains do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia