OwoceZweryfikowano (USDA)
Platany, żółte, smażone, restauracja latynoska
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 236 kcal |
| Białko | 1,4 g |
| Tłuszcz | 7,5 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 37,6 g |
| w tym cukry | 21,8 g |
| Błonnik | 3,2 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
3,8 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 283 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 9 g | 13% |
| w tym nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 45,1 g | 17% |
| w tym cukry | 26,2 g | 29% |
| Białko | 1,7 g | 3% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 6 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 45 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 43 mg |
| Potas | 507 mg |
| Selen | 0,4 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Witamina A | 66 IU |
| Witamina B6 | 0,3 mg |
| Witamina E | 1,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj platany, żółte, smażone, restauracja latynoska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia