OwoceZweryfikowano (USDA)
Papaja, w puszce, w gęstym syropie, odsączona
Health Score: 33/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 206 kcal |
| Białko | 0,1 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 54,3 g |
| w tym cukry | 52,2 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
3,3 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 247 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 0,7 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 65,2 g | 25% |
| w tym cukry | 62,6 g | 70% |
| Białko | 0,2 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 21 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 6 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 6 mg |
| Potas | 67 mg |
| Selen | 0,4 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 3,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj papaja, w puszce, w gęstym syropie, odsączona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia