Pestki dyni
Batom
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 600 kcal |
| Białko | 30 g |
| Tłuszcz | 47 g |
| w tym nasycone | 12 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 3,3 g |
| Błonnik | 10 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 64% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 3000 kcal | 150% |
| Tłuszcz | 235 g | 336% |
| w tym nasycone | 60 g | 300% |
| Węglowodany | 65 g | 25% |
| w tym cukry | 16,5 g | 18% |
| Białko | 150 g | 300% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pestki dyni do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia