Peanut
m&m's
Health Score: 35/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 209 kcal |
| Białko | 3,9 g |
| Tłuszcz | 10,4 g |
| w tym nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 23,6 g |
| w tym cukry | 21,2 g |
| Błonnik | 0,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 65% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 79% mniej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (2 g)
| Energia | 4 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 0,1 g | <1% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 0 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 0 mg |
| Potas | 100 mg |
| Cynk | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj peanut do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia