MięsoZweryfikowano (USDA)
parówka, niskosodowa
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 312 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 28,5 g |
| w tym nasycone | 12 g |
| Węglowodany | 1,8 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,8 g |
Na tle kategorii Mięso
O 56% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 312 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 28,5 g | 41% |
| w tym nasycone | 12 g | 60% |
| Węglowodany | 1,8 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 12 g | 24% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 61 mg |
| Wapń | 20 mg |
| Żelazo | 1,4 mg |
| Magnez | 3 mg |
| Fosfor | 87 mg |
| Potas | 166 mg |
| Selen | 12 µg |
| Cynk | 2,2 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,5 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 37 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj parówka, niskosodowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia