Owsiany barista
My Vay
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 52 kcal |
| Białko | 1,4 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 7,7 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 85% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 85% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (250 g)
| Energia | 130 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 19,3 g | 7% |
| w tym cukry | 6,5 g | 7% |
| Białko | 3,5 g | 7% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 100 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Zamienniki z kategorii Zboża
Mniej kalorii
Więcej białka
Makaron na patelnię penne z sosem serowym — Hortex2,5 g białkaPłatki owsiane zwykłe i błyskawiczne, nie wzbogacone, gotowane na wodzie (w tym gotowanie i mikrofalówka), bez soli2,5 g białkaPłatki owsiane zwykłe i błyskawiczne, nie wzbogacone, gotowane na wodzie (w tym gotowanie i mikrofalówka), z solą2,5 g białkaRyż po tajsku z nutą kokosa I warzywami — Łowicz2,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsiany barista do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia