Owsianka z nasionami chia
Crownfield
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 375 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 7,2 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 55 g |
| w tym cukry | 24 g |
| Błonnik | 7,2 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 6% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 79% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (65 g)
| Energia | 244 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 4,7 g | 7% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 35,8 g | 14% |
| w tym cukry | 15,6 g | 17% |
| Białko | 11,1 g | 22% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsianka z nasionami chia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia