Owsianka
Kupiec
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 391 kcal |
| Białko | 11,5 g |
| Tłuszcz | 6,7 g |
| w tym nasycone | 2,4 g |
| Węglowodany | 68 g |
| w tym cukry | 23,5 g |
| Błonnik | 6,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 10% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 196 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 34 g | 13% |
| w tym cukry | 11,8 g | 13% |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsianka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia