Orzeszki Prażone
Top
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 617 kcal |
| Białko | 27,7 g |
| Tłuszcz | 50 g |
| w tym nasycone | 6,3 g |
| Węglowodany | 6,7 g |
| w tym cukry | 4,3 g |
| Błonnik | 10,7 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 51% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (30 g)
| Energia | 185 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 15 g | 21% |
| w tym nasycone | 1,9 g | 9% |
| Węglowodany | 2 g | <1% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Białko | 8,3 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzeszki prażone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia