Orzechy nerkowca
Lewiatan
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 619 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 50 g |
| Węglowodany | 22 g |
| Sól | 4 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (140 g)
| Energia | 867 kcal | 43% |
| Tłuszcz | 70 g | 100% |
| Węglowodany | 30,8 g | 12% |
| Białko | 26,6 g | 53% |
| Sól | 5,6 g | 93% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzechy nerkowca do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia