Nuggets pollo
Lidl
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 216 kcal |
| Białko | 15,1 g |
| Tłuszcz | 10,8 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 12,8 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Błonnik | 3,4 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 8% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 30% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 324 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 16,2 g | 23% |
| w tym nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 19,2 g | 7% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Białko | 22,7 g | 45% |
| Sól | 1,1 g | 19% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Indyk, wszystkie klasy, serce, surowe16,7 g białkaWołowina, oko, mały koniec (żeberka 10-12), chude i tłuste, z tłuszczem 1/8'', prime, surowe16,7 g białkaSzynka, krojona, pakowana, wędlina (96% tłuszczu bez dodatku, woda dodana)16,7 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, łopatka, cała (ramię i ostrze), oddzielny chudy i tłusty, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa16,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj nuggets pollo do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia