Migdały
Aga Holtex
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 604 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 52 g |
| w tym nasycone | 4,7 g |
| Węglowodany | 7,6 g |
| w tym cukry | 4,9 g |
| Błonnik | 13 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 9% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 604 kcal | 30% |
| Tłuszcz | 52 g | 74% |
| w tym nasycone | 4,7 g | 24% |
| Węglowodany | 7,6 g | 3% |
| w tym cukry | 4,9 g | 5% |
| Białko | 20 g | 40% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
604 kcal
Białko
20 g
Tłuszcz
52 g
Węglowodany
7,6 g
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj migdały do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia