Sezam
Sante
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 656 kcal |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcz | 60 g |
| w tym nasycone | 6,7 g |
| Węglowodany | 2,1 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 7,9 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 11% więcej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 1968 kcal | 98% |
| Tłuszcz | 180 g | 257% |
| w tym nasycone | 20,1 g | 101% |
| Węglowodany | 6,3 g | 2% |
| w tym cukry | 4,8 g | 5% |
| Białko | 69 g | 138% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 400 mg |
| Potas | 400 mg |
| Cynk | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sezam do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia