Siemię lniane złociste
Oleofarm
Health Score: 74/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 542 kcal |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcz | 44 g |
| w tym nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 2 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Błonnik | 24 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 8% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 20% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (250 g)
| Energia | 1355 kcal | 68% |
| Tłuszcz | 110 g | 157% |
| w tym nasycone | 11 g | 55% |
| Węglowodany | 5 g | 2% |
| w tym cukry | 5 g | 6% |
| Białko | 55 g | 110% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj siemię lniane złociste do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia