Mięso Mielone z łopatki wieprzowej
Kraina mięs
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 182 kcal |
| Białko | 18,8 g |
| Tłuszcz | 11,9 g |
| w tym nasycone | 4,9 g |
| Węglowodany | 0,2 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 9% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 13% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 910 kcal | 46% |
| Tłuszcz | 59,5 g | 85% |
| w tym nasycone | 24,5 g | 123% |
| Węglowodany | 1 g | <1% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 94 g | 188% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, udziec, pieczeń, chude mięso, 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane163 kcalWołowina, udziec, pieczeń, bez kości, chuda, gotowana, pieczona163 kcalWołowina, polędwica, stek z górnej części, bez kości, bez tłuszczu, chude mięso i tłuszcz, przycięta do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowa163 kcalWieprzowina, świeża, schab, bez kości, tylko chude, gotowane, duszone163 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mięso mielone z łopatki wieprzowej do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia