Mięso Mielone Z Łopatki Wieprzowej
Kraina Mięs
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 200 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 5,6 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 1000 kcal | 50% |
| Tłuszcz | 70 g | 100% |
| w tym nasycone | 28 g | 140% |
| Węglowodany | 2,5 g | <1% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Białko | 90 g | 180% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Bizon, mielony, karmiony trawą, gotowany179 kcalStówki z mięsa z piersi kurczaka — Sokołów179 kcalWołowina, pieczeń z polędwicy, bez kości, tylko chuda, przycięta do 1/8" tłuszczu, selekcja, gotowana, pieczona179 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, udziec, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana179 kcal
Więcej białka
Wołowina, australijska, importowana, karmiona trawą, polędwica, stek/rostbef, bez kości, chude i tłuste, surowa19,9 g białkaBaranina, podroby, płuca, gotowane, duszone19,9 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, łopatka, ramię, oddzielny chudy, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa19,9 g białkaWołowina, Nowa Zelandia, import, okrąg, surowa19,9 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mięso mielone z łopatki wieprzowej do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia