Mięsiwo w sosie własnym
spichlerz
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 224 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 7,5 g |
| Węglowodany | 3,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 336 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 25,5 g | 36% |
| w tym nasycone | 11,3 g | 56% |
| Węglowodany | 5,3 g | 2% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 21 g | 42% |
| Sól | 2,3 g | 38% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wieprzowina, świeża, mieszanka z przyciętych kawałków (nogi, polędwicy i łopatki), tylko chuda, gotowana201 kcalWołowina, udziec, górna, stek, chuda i tłusta, przycięta do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowana, pieczona201 kcalJagnięcina, noga, połowa golonki, chuda i tłusta, surowa, bez tłuszczu 1/4"201 kcalkaczka, domowa, mięso, gotowane, pieczone201 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mięsiwo w sosie własnym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia