MięsoNutri-Score B
Marinated Tofu, Teriyaki
Lunter
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 138 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 7,7 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 2,1 g |
| w tym cukry | 1,9 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 31% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (180 g)
| Energia | 248 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 13,9 g | 20% |
| w tym nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 3,8 g | 1% |
| w tym cukry | 3,4 g | 4% |
| Białko | 25,2 g | 50% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~180 g)
Kalorie
248 kcal
Białko
25,2 g
Tłuszcz
13,9 g
Węglowodany
3,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj marinated tofu, teriyaki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia