ZbożaZweryfikowano (USDA)
Mąka kukurydziana żółta, drobna, wzbogacona
Health Score: 73/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 364 kcal |
| Białko | 6,2 g |
| Tłuszcz | 1,7 g |
| Węglowodany | 76,5 g |
| Błonnik | 4,3 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 273 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2% |
| Węglowodany | 57,4 g | 22% |
| Białko | 4,7 g | 9% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 0 mg |
| Żelazo | 4,4 mg |
| Magnez | 30,1 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 92 mg |
| Potas | 144 mg |
| Selen | 8,3 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 155 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mąka kukurydziana żółta, drobna, wzbogacona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia