RybyNutri-Score D
Łosoś Plastry
MARINERO
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 191 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 12 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 0,2 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 32% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 5% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 229 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 14,4 g | 21% |
| w tym nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 24 g | 48% |
| Sól | 3,6 g | 60% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
191 kcal
Białko
20 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
0,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś plastry do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia