Łosoś Pieczony
Fjord
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 223 kcal |
| Białko | 21,1 g |
| Tłuszcz | 15 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 0,9 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 54% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 11% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 223 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 15 g | 21% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 0,9 g | <1% |
| Białko | 21,1 g | 42% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
223 kcal
Białko
21,1 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
0,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś pieczony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia