MięsoZweryfikowano (USDA)
Kurczak, skrzydełka, mrożone, glazurowane, w smaku barbecue, podgrzane (mikrofala)
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 248 kcal |
| Białko | 25,3 g |
| Tłuszcz | 13,9 g |
| w tym nasycone | 3,7 g |
| Węglowodany | 2,9 g |
| w tym cukry | 2,1 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 2,1 g |
Na tle kategorii Mięso
O 24% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 372 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 20,9 g | 30% |
| w tym nasycone | 5,5 g | 27% |
| Węglowodany | 4,4 g | 2% |
| w tym cukry | 3,2 g | 4% |
| Białko | 38 g | 76% |
| Sól | 3,1 g | 52% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 156 mg |
| Wapń | 38 mg |
| Żelazo | 2,7 mg |
| Magnez | 27 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 272 mg |
| Potas | 254 mg |
| Selen | 41,7 µg |
| Cynk | 1,6 mg |
| Foliany | 12 µg |
| Witamina A | 20 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0,5 mg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Jagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, mrożona, przednia golonka, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowa223 kcalparówka, indyka223 kcalWołowina, stek chuck eye, bez kości, chuda i tłusta, przycięta do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowa223 kcalKiełbaski roślinne na bazie grochu — Go Vege223 kcal
Więcej białka
Wołowina, stek chuck eye, bez kości, tylko chuda, przycięta do 0" tłuszczu, wybór, gotowana, grillowana27,9 g białkaJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, polędwica, chude i tłuste, gotowane, szybko smażone27,9 g białkaJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, polędwica, tylko chude, gotowane, szybko smażone27,9 g białkaJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, łata, bez kości, tylko chude, gotowana, duszona27,9 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kurczak, skrzydełka, mrożone, glazurowane, w smaku barbecue, podgrzane (mikrofala) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia