MięsoZweryfikowano (USDA)
Kurczak, mielony, z dodatkami, surowy
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 133 kcal |
| Białko | 17,9 g |
| Tłuszcz | 7,2 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Mięso
O 34% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 17% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 200 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 10,7 g | 15% |
| w tym nasycone | 2,3 g | 12% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 26,8 g | 54% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 81,7 mg |
| Wapń | 5,8 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 20,5 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 166 mg |
| Potas | 302 mg |
| Cynk | 1,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kurczak, mielony, z dodatkami, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia