Kurczak - makaron z kurczakiem w śmietanowym sosie z brokuła i suszonych pomidorów
Body Chief
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 141 kcal |
| Białko | 8,4 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| w tym nasycone | 2,9 g |
| Węglowodany | 10,5 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 30% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 61% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (475 g)
| Energia | 670 kcal | 33% |
| Tłuszcz | 33,3 g | 48% |
| w tym nasycone | 13,8 g | 69% |
| Węglowodany | 49,9 g | 19% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Białko | 39,9 g | 80% |
| Sól | 2,4 g | 40% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Kurczak, skrzydełko, mięso, surowe126 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z naturalnymi sokami, spiralnie krojona, tylko mięso, bez kości, mięso oddzielne, podgrzewana, pieczona126 kcalJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, kotlet/steak z nogi, z kością, tylko chuda, surowa126 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, cała, bez kości, mięso oddzielne i tłuszcz, podgrzewana, pieczona126 kcal
Więcej białka
Kiełbasa wieprzowa, o obniżonej zawartości sodu, gotowana9,4 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, oddzielny tłuszcz, gotowany9,4 g białkaCielęcina, mieszanka oczyszczonych kawałków, gotowana, z oddzielnym tłuszczem9,4 g białkaKurczak zagrodowy z chowu bez antybiotyków w galarecie — Zagrodowy z Podlasia9,5 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kurczak - makaron z kurczakiem w śmietanowym sosie z brokuła i suszonych pomidorów do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia