Kiełbaski z jałowcem
BVTCHER
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 199 kcal |
| Białko | 20,2 g |
| Tłuszcz | 6,2 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 16,9 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Błonnik | 2,9 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 6% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (180 g)
| Energia | 358 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 11,2 g | 16% |
| w tym nasycone | 1,3 g | 6% |
| Węglowodany | 30,4 g | 12% |
| w tym cukry | 7,2 g | 8% |
| Białko | 36,4 g | 73% |
| Sól | 4,1 g | 68% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Bizon, mielony, karmiony trawą, gotowany179 kcalStówki z mięsa z piersi kurczaka — Sokołów179 kcalWołowina, pieczeń z polędwicy, bez kości, tylko chuda, przycięta do 1/8" tłuszczu, selekcja, gotowana, pieczona179 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, udziec, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana179 kcal
Więcej białka
Jagnięcina, australijska, importowana, świeża, noga dolna, bez kości, tylko chuda, surowa22,3 g białkaKabanosy podhalańskie — Konspol22,3 g białkaWołowina, żebro, mały koniec (żebra 10-12), chude mięso, 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, surowe22,3 g białkaKurczak, kurczaki cornish, mięso i skóra, gotowane, pieczone22,3 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbaski z jałowcem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia