Kiełbaski Śląskie Z Szynki
Pikok
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 254 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 20 g |
| w tym nasycone | 7 g |
| Węglowodany | 0,6 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 27% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 254 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 20 g | 29% |
| w tym nasycone | 7 g | 35% |
| Węglowodany | 0,6 g | <1% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 18 g | 36% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
254 kcal
Białko
18 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
0,6 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wieprzowina, mielona, surowa228 kcalWołowina, udziec, górna, tylko chuda, przycięta do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowana, smażona228 kcalWołowina, pieczeń z polędwicy, bez kości, chuda i tłusta, przycięta do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowana, pieczona228 kcalKiełbasa Śląska — Kraina Wędlin228 kcal
Więcej białka
Wołowina, australijska, importowana, karmiona trawą, polędwica, stek/rostbef, bez kości, chude i tłuste, surowa19,9 g białkaBaranina, podroby, płuca, gotowane, duszone19,9 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, łopatka, ramię, oddzielny chudy, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa19,9 g białkaWołowina, Nowa Zelandia, import, okrąg, surowa19,9 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbaski śląskie z szynki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia