MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa wołowa, wędzona, gotowana
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 312 kcal |
| Białko | 14,1 g |
| Tłuszcz | 26,9 g |
| w tym nasycone | 11,4 g |
| Węglowodany | 2,4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,8 g |
Na tle kategorii Mięso
O 56% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 312 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 26,9 g | 38% |
| w tym nasycone | 11,4 g | 57% |
| Węglowodany | 2,4 g | <1% |
| Białko | 14,1 g | 28% |
| Sól | 2,8 g | 47% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 67 mg |
| Wapń | 7 mg |
| Żelazo | 1,8 mg |
| Magnez | 13 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 105 mg |
| Potas | 176 mg |
| Selen | 14,6 µg |
| Cynk | 2,8 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,9 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa wołowa, wędzona, gotowana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia