MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa wieprzowa, w formie linki/placuszka, nieprzygotowana
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 288 kcal |
| Białko | 15,4 g |
| Tłuszcz | 24,8 g |
| w tym nasycone | 7,6 g |
| Węglowodany | 0,9 g |
| w tym cukry | 0,9 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1,8 g |
Na tle kategorii Mięso
O 44% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 28% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 288 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 24,8 g | 35% |
| w tym nasycone | 7,6 g | 38% |
| Węglowodany | 0,9 g | <1% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Białko | 15,4 g | 31% |
| Sól | 1,8 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 70 mg |
| Wapń | 8 mg |
| Żelazo | 1 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 133 mg |
| Potas | 307 mg |
| Selen | 17,8 µg |
| Cynk | 2 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 27 IU |
| Witamina B12 | 0,9 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 57 µg |
| Witamina E | 1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa wieprzowa, w formie linki/placuszka, nieprzygotowana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia