Roślinny gyros à la kurczak
HAPPY VEGE
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 259 kcal |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcz | 12 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 11 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 29% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (75 g)
| Energia | 194 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 9 g | 13% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 8,3 g | 3% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 19,5 g | 39% |
| Sól | 1,1 g | 19% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~75 g)
Kalorie
194 kcal
Białko
19,5 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
8,3 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Burgery sojowe — Vemondo233 kcalWołowina, stek z brzucha, bez kości, wewnętrzny, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 0" tłuszczu, selekcja, gotowany, grillowany233 kcalKurczak, ciemne mięso, mięso i skóra, gotowane, duszone233 kcalWołowina, brzuch, stek zewnętrzny, oddzielny tylko chudy, przycięty do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowany, pieczony233 kcal
Więcej białka
Indyk, części detaliczne, skrzydło, mięso i skóra, gotowane, pieczone28,7 g białkaWołowina, stek z łopatki, bez kości, tylko chuda, bez tłuszczu, selekcja, gotowana, grillowana28,7 g białkaBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone28,7 g białkaWołowina, polędwica, stek z górnej polędwicy, bez kości, bez tłuszczu, tylko chude, gotowane, grillowane28,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj roślinny gyros à la kurczak do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia