MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa, wieprzowa, indycza i wołowa, o obniżonej zawartości sodu
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 284 kcal |
| Białko | 10,7 g |
| Tłuszcz | 26,8 g |
| w tym nasycone | 10,7 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Sól | 1,7 g |
Na tle kategorii Mięso
O 42% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 50% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 284 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 26,8 g | 38% |
| w tym nasycone | 10,7 g | 53% |
| Węglowodany | 0 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | <1% |
| Białko | 10,7 g | 21% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 70 mg |
| Wapń | 24 mg |
| Żelazo | 1,6 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 147 mg |
| Potas | 240 mg |
| Selen | 18,4 µg |
| Cynk | 4 mg |
| Foliany | 16 µg |
| Witamina A | 6 IU |
| Witamina B12 | 1,7 µg |
| Witamina B6 | 0,3 mg |
| Witamina C | 0,8 mg |
| Witamina D | 3 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa, wieprzowa, indycza i wołowa, o obniżonej zawartości sodu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia