Hamburger z kurczaka
Konspol
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 211 kcal |
| Białko | 11,8 g |
| Tłuszcz | 16,5 g |
| w tym nasycone | 5,7 g |
| Węglowodany | 3,1 g |
| w tym cukry | 0,6 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 5% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 45% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 633 kcal | 32% |
| Tłuszcz | 49,5 g | 71% |
| w tym nasycone | 17,1 g | 86% |
| Węglowodany | 9,3 g | 4% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 35,4 g | 71% |
| Sól | 5,3 g | 88% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, łopatka, stek z dolnej części, bez kości, Denver Cut, chudy i tłusty, bez tłuszczu, choice, surowe189 kcalWołowina w sosie własnym — Masarnia Strzała189 kcalWołowina, stek z rostbefu, chuda i tłusta, przycięta do 1/8" tłuszczu, selekcja, surowa189 kcalWołowina, polędwica, stek z górnej części, tylko chuda część, przycięta do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowany, grillowany189 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj hamburger z kurczaka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia