Falafel z bobem
Polsoja
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 282 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 10,6 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 29,6 g |
| w tym cukry | 2,5 g |
| Błonnik | 8,1 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 41% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 564 kcal | 28% |
| Tłuszcz | 21,2 g | 30% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 59,2 g | 23% |
| w tym cukry | 5 g | 6% |
| Białko | 26 g | 52% |
| Sól | 2,5 g | 42% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Kindziuk kiełbasa wieprzowa253 kcalBerlinki jalapeño — Morliny253 kcalWołowina, stek z brzucha, bez kości, wewnętrzny, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 0" tłuszczu, wybór, gotowany, grillowany253 kcalWołowina, filet z górnej części polędwicy, bez kości, chuda i tłusta, z tłuszczem 1/8", wybór, gotowana, grillowana253 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj falafel z bobem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia