Kasza owsiana prażona pęczak
Sonko
Health Score: 79/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 379 kcal |
| Białko | 12,9 g |
| Tłuszcz | 7,6 g |
| Węglowodany | 60,3 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 8,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 7% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 36% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 190 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5% |
| Węglowodany | 30,2 g | 12% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 6,5 g | 13% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 100 mg |
| Potas | 500 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza owsiana prażona pęczak do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia