MięsoZweryfikowano (USDA)
Jagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, mózg, surowy
Health Score: 69/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 118 kcal |
| Białko | 11,3 g |
| Tłuszcz | 8 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Mięso
O 41% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 47% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 177 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 17 g | 34% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 2100 mg |
| Wapń | 4 mg |
| Żelazo | 1,1 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 327 mg |
| Potas | 307 mg |
| Selen | 13,5 µg |
| Cynk | 1,1 mg |
| Witamina A | 3 IU |
| Witamina B12 | 10 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,9 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jagnięcina, nowa zelandia, importowana, mózg, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia