Hummus Klasyczny
LOVEGE
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 331 kcal |
| Białko | 6,6 g |
| Tłuszcz | 27 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Błonnik | 4,7 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,5 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 20% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (180 g)
| Energia | 596 kcal | 30% |
| Tłuszcz | 48,6 g | 69% |
| w tym nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 23,4 g | 9% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Białko | 11,9 g | 24% |
| Sól | 2,3 g | 38% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Fasola czerwona kidney — EkoWital7,7 g białkaCiecierzyca gotowana cała — STAN7,7 g białkaFasola cowpeas, zwyczajna (czarne oczka, crowder, południowa), dojrzałe nasiona, gotowane, gotowane, z solą7,7 g białkaFasola cowpeas, zwyczajna (czarne oczka, crowder, południowa), dojrzałe nasiona, gotowane, gotowane, bez soli7,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj hummus klasyczny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia