WarzywaNutri-Score A
Groszek zielony
Freshona
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 106 kcal |
| Białko | 6,4 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 16,3 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Błonnik | 5,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
2,7 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 3,5 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (225 g)
| Energia | 239 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 0,9 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 2% |
| Węglowodany | 36,7 g | 14% |
| w tym cukry | 4,5 g | 5% |
| Białko | 14,4 g | 29% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~225 g)
Kalorie
239 kcal
Białko
14,4 g
Tłuszcz
0,9 g
Węglowodany
36,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj groszek zielony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia