Golonka polska
EvraMeat
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 142 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 9,4 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 3,4 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 29% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 49% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 213 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 14,1 g | 20% |
| w tym nasycone | 5,4 g | 27% |
| Węglowodany | 5,1 g | 2% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Białko | 16,5 g | 33% |
| Sól | 3,8 g | 63% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj golonka polska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia