Frankfurterki surowe
Balcerzak
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 354 kcal |
| Białko | 18,3 g |
| Tłuszcz | 31 g |
| Węglowodany | 0,4 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 77% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 15% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 354 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 31 g | 44% |
| Węglowodany | 0,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 18,3 g | 37% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
354 kcal
Białko
18,3 g
Tłuszcz
31 g
Węglowodany
0,4 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, łopatka, pieczeń z łopatki, oddzielne chude i tłuste, przycięta do 1/8" tłuszczu, selekcja, gotowana, duszona318 kcalBezmięsny kebab — BVTCHER318 kcalWołowina, Nowa Zelandia, import, podroby, gotowane, gotowane318 kcalWołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny chudy i tłusty, marmurkowatość 4/5, surowa317 kcal
Więcej białka
Jagnięcina, kostki do gulaszu lub kebaba (noga i łopatka), tylko chuda, surowa, bez tłuszczu 1/4"20,2 g białkaWołowina, australijska, importowana, Wagyu, polędwica, stek/rostbef, bez kości, tylko chude, australijski marmurkowy 4/5, surowa20,2 g białkaKiełbaski z jałowcem — BVTCHER20,2 g białkaWołowina, udziec, pieczeń, chuda i tłusta, surowa20,2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj frankfurterki surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia