Ciecierzyca gotowana
K-Classic
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 83 kcal |
| Białko | 4,9 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 9,1 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 4,4 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 39% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 332 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 8 g | 11% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 36,4 g | 14% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 19,6 g | 39% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciecierzyca gotowana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia