Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)
Mleko sojowe SILK, nog
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 74 kcal |
| Białko | 2,5 g |
| Tłuszcz | 1,6 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 12,3 g |
| w tym cukry | 9,8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 45% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 70% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 56 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 9,2 g | 4% |
| w tym cukry | 7,4 g | 8% |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 16 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 0 mg |
| Potas | 123 mg |
| Selen | 0 µg |
| Cynk | 0 mg |
| Foliany | 0 µg |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko sojowe silk, nog do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia