Ciecierzyca Gotowana
Freshona
Health Score: 70/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 117 kcal |
| Białko | 6,3 g |
| Tłuszcz | 2,4 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 15 g |
| w tym cukry | 1,2 g |
| Błonnik | 7,6 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 13% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 23% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 117 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 2,4 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 15 g | 6% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Białko | 6,3 g | 13% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
117 kcal
Białko
6,3 g
Tłuszcz
2,4 g
Węglowodany
15 g
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciecierzyca gotowana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia