WarzywaZweryfikowano (USDA)
Cebula, żółta, smażona
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 123 kcal |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcz | 10,8 g |
| w tym nasycone | 1,5 g |
| Węglowodany | 6,2 g |
| Błonnik | 1,7 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Warzywa
3,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 48% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 123 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 10,8 g | 15% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 7% |
| Węglowodany | 6,2 g | 2% |
| Białko | 1 g | 2% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 20 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 9 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 33 mg |
| Potas | 133 mg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 1,8 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj cebula, żółta, smażona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia