Boczek wędzony wieprzowy
Pikok
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 267 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| w tym nasycone | 8,9 g |
| Węglowodany | 0,8 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 34% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 401 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 34,5 g | 49% |
| w tym nasycone | 13,4 g | 67% |
| Węglowodany | 1,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 21 g | 42% |
| Sól | 2,6 g | 44% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
267 kcal
Białko
14 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
0,8 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Jagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, żebro - częściowo oczyszczone, chuda i tłusta, surowa240 kcalWołowina, udziec, stek, chuda i tłusta, gotowana, duszona240 kcalWołowina, pieczeń rib eye, z kością, z tłuszczem, oddzielny tylko chudy, przycięty do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowana, pieczona240 kcalWołowina, mielona, nieokreślona zawartość tłuszczu, gotowana240 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczek wędzony wieprzowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia