Boczek wędzony
Morliny
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 334 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 31 g |
| w tym nasycone | 12 g |
| Węglowodany | 0,7 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 67% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (17 g)
| Energia | 57 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 5,3 g | 8% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 2,2 g | 4% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~17 g)
Kalorie
57 kcal
Białko
2,2 g
Tłuszcz
5,3 g
Węglowodany
0,1 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, stek z brzucha, bez kości, zewnętrzny, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 0" tłuszczu, wybór, gotowany, grillowany300 kcalWołowina, pieczeń rib eye, z kością, z tłuszczem, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowana, pieczona300 kcalGyros roślinny na bazie grochu — Go Vege300 kcalGyros roślinny — dobra kaloria300 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczek wędzony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia